Möchtest du dein Alltag leicht, achtsam und klar, zentriert aus deinem Herzen leben?

Mein Angebot führt dich zurück in dein Zentrum, mit Freude und Lebendigkeit zurück in deine Herzkraft. 

Lu Jong Yoga

Lu Jong wirkt positiv auf  Körper und Geist. Du gewinnst an Kraft, mehr Energie, Zentrierung und klare Gedanken. Innere Stabilität sowie  innere Ruhe breiten sich aus, eine wunderbare Grundlage für  inneren Frieden.

 

 

 

Kum Nye Massage

Eine Kum Nye Massage senkt den Stresslevel  massiv. Du erlebst  tiefe Verbundenheit zu dir selber.  Die Energiekanäle werden geöffnet, die Energie kommt ins fliessen, Blockaden lösen sich.

Diese Massage wurde vor über 8000 Jahren in den tibetischen Klöstern praktiziert.  Eine wunderbare Ergänzung zu Lu Jong.

Mandala-Malkurs

Mandala malen macht Freude, zentriert und bringt das Gedankenkarrussel  zur Ruhe. Mit verschiedenen Farben und Formen gestaltest du dein ganz eigenen Mandala. Dafür brauchst du überhaupt keine Vorkenntnisse. Freude und Neugier mit Farben zu experimentieren ist die beste Ausgangslage.... 😀

 

Gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Lebensqualität und Lebensfreude.


 Tashi Delek 

Glück und Segen