Lu Jong - Tibetische Bewegungslehre

zur Heilung von Körper und Geist

Lu Jong, eine der ältesten  Bewegungslehren Asiens.  Wenn die Mönche  sich  zurückzogen in die Abgeschiedenheit der Berge, praktizierten sie Lu Jong, um ihre Gesundheit zu erhalten. Sie beobachteten das  Verhalten der Tiere und die Natur und haben erkannt, welchen Einfluss die fünf  Elemente (Raum, Erde, Luft, Feuer, Wasser) auf uns haben. Ausserdem wussten sie, welche natürliche Kraft in unserer Geisteshaltung liegt und wie sie mit den Kräften der Natur in Verbindung stehen. Lu Jong schenkt nicht nur unserem Körper Gesundheit, auch unserem Geist.


Lektionen 

WALD

Raum el-Basis

Elbastr. 14

DIENSTAG 19:30 - 20:45

DEGERSHEIM

Raum für Haar und Energiearbeit

Feldeggstr. 3

DIENSTAG 8:30 - 9:45

ONLINE

MONTAG / DONNERSTAG  6:30 bis 7:00




Wirkung 

 KÖRPERLICH

LU JONG stärkt deinen grob und feinstofflichen Körper, ebenso das Hormon- und Immunsystem. LU JONG erhöht deine Ausdauer, Kraft und Vitalität, gleichzeitig werden deine Sinne gestärkt. Das Praktizieren von LU JONG steigert deine innere Wärme, die wiederum direkt mit deinem Stoffwechsel und dem zellulären Prozess in Verbindung steht. Die Bewegungen unterstützen den Austausch von Hitze und Energie innerhalb deines Körpers. Ein natürliches Leuchten von Innen heraus, ein jugendliches Aussehen erstrahlt und verlängert deine Lebensdauer.

 GEISTIG

LU JONG ist Meditation in Bewegung. Deine Gedanken werden still, dein Geist kommt zur Ruhe. Wut und Hass, Gier und Anhaften werden transformiert in die reinen Qualitäten von Liebe und Mitgefühl. Dies ermöglicht dir tiefes, inneres Glücklich SEIN, unabhängig von äusseren Gegebenheiten.

 

 ENERGETISCH

LU JONG wirkt wie eine innere Massage. Durch das Öffnen und Schliessen der Körperkanäle (Tsa) werden energetische Blockaden gelöst und deine Lebensenergie (Prana) kann wieder ungehindert in alle Körperzellen fliessen. Die Brücke zwischen Körper und Geist ist der Atem, der deine Kanäle reinigt und so deinen Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt.



Ausgleich 

Gruppenlektion Wald / Degersheim

10 ABO (12 Wochen gültig)                     270.-

Einzellektion                                             30.-

Online

Monatsabo    (2x wöchentlich)               40.-        

 

per TWINT:       078 813 41 46

per E-Banking: Raiffeisenbank Eschenbach, Priska Steinauer

                          CH55 8080 8002 6044 5454 6


mögen die Übungen des           Lu Jong das Leiden der Menschen verringern

Tulku Lobsang