Lu Jong - Online 

Starte deinen Tag ganz bewusst mit Körperübungen aus dem Tibet.

Deine Körperzellen werden wach und lebendig, dein Geist wird klar und gegenwärtig - ein optimaler Einstieg in einen glücklichen, freudigen Tag.

Lektionen 

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MONTAG / DONNERSTAG  6:30 bis 7:00


Ausgleich 

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im Herzen unserer Natur ist reines, klares Licht und Weisheit